Réaliser un massage à l'huile d'Harpagophytum
Si vous pouvez la consommer en capsule, poudre, infusion, etc. comme nous vous l'indiquons dans notre article posologie de l'harpagophytum, l'harpagophytum peut également se trouver sous forme d'huile de massage.
Grâce à ses vertus anti-inflammatoires puissantes, son application directement sur la peau soulage rapidement et efficacement les douleurs articulaires et musculaires.
Un antidouleur naturel
Pour toute la famille où en cas de douleur localisée, l'harpagophytum sous forme d'huile de massage possède de grandes propriétés anti-inflammatoires.
C'est pour cela qu'elle est l'alliée des personnes âgées ou sujettes aux rhumatismes, mais aussi des sportifs.
Vous pouvez l'utiliser pour soulager le type de douleurs suivantes :
- Arthrose
- Rhumatismes
- Maux de dos
- Lombalgie
- Entorse
- Crampes
- Torticolis
- Et autres inflammations des muscles, des tendons ou encore des articulations, etc.
Une huile de massage simple à utiliser
Lorsque vous souffrez de l'une des pathologies citées ci-dessus, appliquez 2 à 3 fois par jour l'huile de massage à base d'Harpagophytum sur la région douloureuse. Quelques gouttes suffisent. Massez ensuite doucement jusqu'à l'absorption totale du produit.
Renouvelez l'opération tous les jours pendant 7 à 10 jours.
On peut également l'appliquer avant et/ou après une séance de sport pour diminuer les courbatures et préparer les muscles.
De quoi est faite mon huile de massage ?
Les huiles de massage à l'Harpagophytum sont en général composées de la racine de la plante que l'on a laissée macérer dans un composé d'huiles végétales et/ou essentielles.
Vous trouverez parfois la racine directement au fond du flacon, dans ce cas, vous pouvez, lorsque le produit est terminé, ajouter de l'huile d'amande douce par exemple et laisser macérer 2 à 3 jours pour faire votre propre produit.
D'autres huiles que vous trouverez dans le commerce sont composées quant à elles d'extraits d'Harpagophytum.
Comment la choisir ?
Dans tous les cas, vérifier la teneur de la plante dans le produit que vous achèterez, elle doit être l'élément principal de la composition de votre huile pour une utilisation optimale.
Demandez plutôt un extrait d'harpagophytum que de la poudre de plante moins riche en principes actifs. Les marques Solgar ou Vit'All en proposent.Certaines huiles de massage sont couplées avec d'autres plantes, on la retrouve souvent avec de l'arnica par exemple.
Cela dépendra de votre utilisation, mais privilégiez toujours des produits naturels. Grâce à sa teneur en harpagosides aux propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, une huile de massage uniquement composée de la racine sera à elle seule très efficace pour soulager les douleurs dans les cas de troubles musculosquelettiques.
Utilisez de préférence des produits issus de l'agriculture biologique.
Où l'acheter ?
En pharmacie, qui présente l'avantage de pouvoir demander conseil à votre pharmacien si vous n'êtes pas sûr de la marque ou du produit que vous souhaitez. Mais aussi dans les magasins bio ou sur internet qui propose parfois des prix plus attractifs qu'en magasin.
Faites attention à cependant vérifier que le site sur lequel vous vous procurez votre produit est digne de confiance.
La racine de la plante peut, elle, se procurer en herboristerie. Dans ce cas il faudra la faire macérer avec une ou plusieurs huiles de votre choix. Votre herboriste pourra vous guider dans l'utilisation du produit brut.